Waldbaden

In den Frühlings- und Sommermonaten heißt es wieder: Ab in den Wald,  zum Waldbaden (Shinrin Yoku). Unsere Waldbadewanne liegt ca. 30 Minuten  vor Bamberg, im kleinen Örtchen Fabrikschleichach im Steigerwald. Einmal  eingetaucht erleben wir: Achtsamsein, atmen, meditieren und den Wald  mit all seinen positiven, gesundheitlichen Aspekte. Als ausgebildete Waldgesundheitstrainerin führe ich dich 2, 3 oder 4 Stunden durch  den wunderschönen Buchenwald und in deine Achtsamkeitspraxis hinein -  ganz eng verbunden mit der Natur, dem Wald und jedem einzelnen Baum.

Ziehe dich dafür am Besten im Zwiebellook an: Wir sind mehrere Stunden  unterwegs, mit langsamen Bewegungen. Im Wald ist es tendenziell etwas  kühler als außerhalb.

Preis bei einer Mindestteilnehmerzahl von je 3 Personen:

• 2h Waldbad à 25,00€/Person

• 3h Waldbad à 36,00€/Person

• 4h Waldbad à 48,00€/Person