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Image by Lukasz Szmigiel

AB IN DEN WALD

Waldbaden oder Shirin Yoku ist momentan in aller Munde und zeigt zuletzt nur, dass wir Menschen mittlerweile auch den Wald als Erholungsort für uns entdeckt haben. Das kommt nicht von ungefähr, denn der Wald hält für uns eine Fülle von positiven Auswirkungen für uns bereit. Und zwar ganzheitlich für Körper, Geist und Seele.

Zitat im Vorbeiströmen...

Warum

Waldgesundheit

und nicht Waldbaden?

Waldbade-Angebote gibt es mittlerweile viele. Der Unterschied zum Waldgesundheitstraining liegt jedoch darin, dass die Trainer eine erweiterte Ausbildung erfahren haben. Neben klassischen Waldbade-Inhalten (Achtsamkeitsübungen im Wald etc.) verbinde ich bei meinen Einheiten im Wald auch Erfahrungen aus der Klimatheraphie und der nlablabla mit klassischer Achtsamkeitsarbeit.

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die
Ausbildung

Ärztegesellschaft für Präventionsmedizin und klassische Naturheilverfahren, Kneipp Ärztebund e.V.

in Zusammenarbeit mit

LMU München &

TU München

Zertifikat

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Die nächsten Termine...

  • 28. März 2025, 15:00 – 30. März 2025, 12:00
    Mellrichstadt, Ignaz-Reder-Straße 3, 97638 Mellrichstadt, Deutschland
    Willkommen zu unserem nächsten Yoga Retreat im Bio- & Wellneshotel STURM in der Rhön! Vom 28. bis 30. März 2025 zelebrieren wir das Frühlingserwachen im Äußeren wie im Inneren. Aktiviere deine inneren Kräfte, finde deine Mitte und aus einer starken Verwurzelung heraus blühe auf & öffne dich.
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  • 17. Mai 2025, 09:00 – 12:00
    Rauhenebrach, Balthasar-Neumann-Weg 1, 96181 Rauhenebrach, Deutschland
    Du möchtest dir oder einem lieben Menschen etwas Gutes tun? Wie wäre es mit einer Runde Yoga und danach lecker Schlemmen? Dann bist du hier richtig!
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  • 24. Okt. 2025, 15:00 – 26. Okt. 2025, 13:00
    Viechtach, Schnitzmühle, 94234 Viechtach, Deutschland
    Vom 24. bis 26.10.2025 darfst du dich auf Yoga, Meditation & Naturerleben in dieser besonderen Location freuen. Entsprechend der Jahreszeit, wollen wir gemeinsam das tun, wozu sich der goldene Herbst besonders eignet: es uns gemütlich machen, nach innen schauen, reflektieren & ausrichten.
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  • 30. Nov. 2024, 10:00 – 18:00
    Bamberg, Alte Seilerei 11a, 96052 Bamberg, Deutschland
    Gemeinsam stimmen wir uns an diesem Samstag auf die stade Zeit ein und machen es uns gemütlich und heimelig. Erlaube dir während dieses Day Retreats den Pauseknopf im Jahresendspurt zu drücken und den Blick nach innen zu richten.
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  • 23. Nov. 2024, 10:00 – 13:00
    Bamberg, Alte Seilerei 11a, 96052 Bamberg, Deutschland
    Fokus dieses Workshops ist das intensive und detaillierte Aufbauen und Praktizieren klassischer und fortgeschrittener Asanas.
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  • 20. Nov. 2024, 20:30 – 21. Nov. 2024, 22:00
    Bamberg, Alte Seilerei 11a, 96052 Bamberg, Deutschland
    Verwandle deinen Stress in dieser Zeit in pure Harmonie und Entspannung! Klingt verlockend? Bei der berührenden Kombination von Yoga und Klavier ist Tiefenentspannung garantiert.
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  • 25. Okt. 2024, 15:00 – 27. Okt. 2024, 12:00
    Hofheim in Unterfranken, Schloßweg 1, 97461 Hofheim in Unterfranken, Deutschland
    Entspanne Körper, Geist und Seele bei verschiedenen Yogasitzungen im Laufe des Wochenendes im schönen Naturpark Haßberge. In ruhiger und gemütlicher Atmosphäre kannst du dich im 4 Landhotel wohlfühlen und in mehreren Yoga-Sitzungen im Freien deine innere Balance finden.
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  • 12. Okt. 2024, 10:00 – 18:00
    Bamberg, Alte Seilerei 11a, 96052 Bamberg, Deutschland
    Willkommen zu Autumn Vibes - unserer eintägigen Yoga & Wellness Auszeit. Gemeinsam stimmen wir uns mit Autumn Vibes auf die dritte Jahreszeit ein. Wir machen es uns gemütlich und heimelig, finden Erdung und nutzen die Kraft der Chakren (Energiezentren).
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  • 05. Okt. 2024, 09:00 – 12:00
    Rauhenebrach, Balthasar-Neumann-Weg 1, 96181 Rauhenebrach, Deutschland
    Du möchtest dir oder einem lieben Menschen etwas Gutes tun? Wie wäre es mit einer Runde Yoga und danach lecker Schlemmen? Dann bist du hier richtig!
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  • 14. Sept. 2024, 09:00 – 12:00
    Rauhenebrach, Balthasar-Neumann-Weg 1, 96181 Rauhenebrach, Deutschland
    Du möchtest dir oder einem lieben Menschen etwas Gutes tun? Wie wäre es mit einer Runde Yoga und danach lecker Schlemmen? Dann bist du hier richtig!
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  • 02. Sept. 2024, 19:00 – 23:00
    Bamberg, Alte Seilerei 11a, 96052 Bamberg, Deutschland
    Für unsere im Januar 2025 startende zweijährige Yogalehrerausbildung (YLA), bieten wir dir in mehreren Infoterminen die Möglichkeit, dich über diese berufsbegleitende und intensive Ausbildung vorab detailliert zu informieren.
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  • 22. März 2024, 15:00 MEZ – 24. März 2024, 15:00 MEZ
    Mellrichstadt, Ignaz-Reder-Straße 3, 97638 Mellrichstadt, Deutschland
    Finde deine innere Kraft! Vom 22. bis zum 24. März 2024 laden wir dich herzlich ein, deine innere Stärke zu entfesseln, dich selbst zu ermächtigen und deine Urkraft zu aktivieren. Das Bio- & Wellnesshotel STURM, eingebettet in die idyllische Landschaft der Rhön, ist dabei der perfekte Rückzugsort.
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  • 12. Feb. 2024, 09:00 – 12:00
    Rauhenebrach, Balthasar-Neumann-Weg 1, 96181 Rauhenebrach, Deutschland
    Du möchtest dir oder einem lieben Menschen etwas Gutes tun? Wie wäre es mit einer Runde Yoga und danach lecker Schlemmen? Dann bist du hier richtig: Gemeinsam mit dem café Ton in Fabrikschleichach möchten wir euch beim Yoga & Frühstück willkommen heißen.
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  • 19. Jan. 2024, 09:00 – 21. Jan. 2024, 17:00
    Bamberg, Alte Seilerei 11a, 96052 Bamberg, Deutschland
    Willkommen zum Level 1 Acro Yoga Training! Dieses speziell konzipierte Training richtet sich an alle Interessierte, unabhängig von Vorerfahrung, und legt den Fokus auf die Grundlagen des Acro Yoga.
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  • 07. Jan. 2024, 13:00 – 14:30
    Bamberg, Alte Seilerei 11a, 96052 Bamberg, Deutschland
    Für unsere am Donnerstag, 11. Januar 2024 startende, zweijährige Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya Bamberg bieten wir dir die Möglichkeit, dich über diese berufsbegleitende Ausbildung vorab detailliert zu informieren.
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  • 08. Dez. 2023, 19:00 – 10. Dez. 2023, 19:00
    Hofheim in Unterfranken, Schloßweg 1, 97461 Hofheim in Unterfranken, Deutschland
    Entspanne Körper, Geist und Seele beim Yoga & Relax Wochenende in Kooperation mit Dreifrankentours und Landhotel Rügheim
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  • 10. Sept. 2023, 12:00 – 20:00
    Bamberg, Alte Seilerei 11a, 96052 Bamberg, Deutschland
    Du möchtest Yoga und uns näher kennen lernen? Dann bist du bei unserem Tag der offenen Tür genau richtig. Wir bieten dir am Sonntag, 10. September im Rahmen des Trödel im Karree ein prall gefülltes Programm: Von Meditation und gemeinsamen Mantrasingen, über Yin und Flow Yoga bis hin zu Variationen.
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  • 26. Mai 2023, 15:00 MESZ – 28. Mai 2023, 12:00 MESZ
    Rauhenebrach, Am Spreubach 10, 96181 Rauhenebrach, Deutschland
    Zurück zu dir. So lautet das Motto des Nature Yoga Retreats vom 26. bis 28. Mai 2023 in Geusfeld, initiiert von Yoga Vidya Bamberg und SCHLAFSTAELLE. Auf dem 3-Tages-Programm stehen ganz viel Yoga, Meditation, Natur, Entspannung und vieles mehr.
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