AB IN DEN WALD
Waldbaden oder Shirin Yoku ist momentan in aller Munde und zeigt zuletzt nur, dass wir Menschen mittlerweile auch den Wald als Erholungsort für uns entdeckt haben. Das kommt nicht von ungefähr, denn der Wald hält für uns eine Fülle von positiven Auswirkungen für uns bereit. Und zwar ganzheitlich für Körper, Geist und Seele.
Zitat im Vorbeiströmen...
Warum
Waldgesundheit
und nicht Waldbaden?
Waldbade-Angebote gibt es mittlerweile viele. Der Unterschied zum Waldgesundheitstraining liegt jedoch darin, dass die Trainer eine erweiterte Ausbildung erfahren haben. Neben klassischen Waldbade-Inhalten (Achtsamkeitsübungen im Wald etc.) verbinde ich bei meinen Einheiten im Wald auch Erfahrungen aus der Klimatheraphie und der nlablabla mit klassischer Achtsamkeitsarbeit.
die
Ausbildung
Ärztegesellschaft für Präventionsmedizin und klassische Naturheilverfahren, Kneipp Ärztebund e.V.
in Zusammenarbeit mit
LMU München &
TU München
Zertifikat
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